食品でモリモリ～

目が疲れたときは、しばらく目をつむったり手のひらでまぶたを温める方法で疲れを軽くすることができますが、それだけではどうにもならないことがありますね。




パソコンを日に何時間も使ったり、スマホを何時間も使う人は、しばらく目をつぶる程度では目の疲れは取れないでしょう・・・。

そんな時はちょっと高価な目薬を使ってみると目の疲れが軽くなりますよ。



目が充血しているときは充血用の目薬を使い、目がかすむときはかすみ目用の目薬を使うと良いですね。



ピントが合いにくいときも最近はピント調節機能の目薬があるので使ってみると良いでしょう。

最近、1000円を超える目薬がたくさん出てきました。昔は1000円を超える目薬は少なかったけど急に増えた感じがします。



使ってみるとそれぞれ良いところがあるので私は何種類か症状により目薬を使い分けています。

食べ物ではブルーベリーが入っているものやブルーベリーのジャムを食べるなどして目の疲れ対策をしています。